Chế biến nước ép đu đủ ngon lành, thanh mát để bổ sung dinh dưỡng cho cả nhà

Khi nói đến thức uống vừa ngon lại vừa tốt cho sức khỏe thì không thể thiếu nước ép đu đủ. Cách làm món này không hề khó, bất kỳ ai cũng có thể thực hiện được. Cùng khám phá công thức chi tiết trong nội dung bài viết này của FPT Shop nhé!

Nước ép đu đủ xanh

Nguyên liệu cần chuẩn bị

Để làm nước ép đu đủ xanh, bạn cần chuẩn bị:

• 400g đu đủ xanh
• Đá viên

Cách thực hiện

Bước 1: Sơ chế đu đủ

• Dùng dao cắt đu đủ, loại bỏ ruột và hạt, gọt bỏ vỏ rồi cắt thành các khúc nhỏ.
• Rửa đu đủ cho sạch nhựa rồi để ráo.

Bước 2: Ép đu đủ

Cho các miếng đu đủ vào máy ép và ép lấy nước. Sau đó, đổ nước ép đu đủ ra ly và cho đá viên vào thưởng thức.

Bước 3: Thành phẩm

Nước ép đu đủ xanh có màu sắc tươi mát, tỏa ra hương thơm dịu nhẹ. Thưởng thức vào cảm thấy cả cơ thể mát lạnh và được thanh lọc. Đây là món nước ép cực kỳ dinh dưỡng mà bạn nhất định phải thử.

Nước ép đu đủ, cà rốt và cần tây

Nguyên liệu cần chuẩn bị

Những nguyên liệu mà bạn cần có là:

• 1 trái đu đủ
• 600g cà rốt
• 300g cần tây
• 1 trái dứa
• 1 củ gừng

Mẹo chọn mua cà rốt ngon

• Bạn nên chọn cà rốt có vỏ màu cam sậm, sáng bóng, hình dáng cân đối, không quá to cũng không quá nhỏ.
• Cà rốt ngon sẽ có cuống xanh tươi và còn dính chặt với thân.
• Không nên mua cà rốt có vỏ nhăn, bị dập, nhẹ và mềm.

Mẹo chọn mua cần tây ngon

• Bạn nên chọn cần tây tươi xanh và không bị dập nát.
• Cần tây ngon thường có lá màu xanh sáng, cọng hơi trắng và trơn láng.
• Bạn nên ưu tiên lựa cần tây có cuống và lá dày, còn rễ để bảo quản được lâu.

Mẹo chọn mua dứa ngon

• Dứa ngon thường không quá cứng cũng không quá mềm, khi nhấn tay thử thì không bị lõm.
• Bạn nên chọn dứa có mắt lớn và thưa, ngọn dứa xanh tươi, có mùi thơm đặc trưng.
• Không nên mua dứa có phần ngọn bị khô và có mùi hơi chua như lên men.

Cách thực hiện

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

• Cắt đôi đu đủ, loại bỏ ruột và hạt, gọt vỏ, cắt thành nhiều khúc nhỏ rồi rửa sạch và để ráo nước.
• Cắt bỏ gốc rễ và lá cần tây, sau đó cắt đôi.
• Gọt vỏ cà rốt, rửa sạch rồi cắt đôi.
• Gọt bỏ vỏ và mắt dứa, rửa sạch và cắt thành những khúc dài.
• Gọt vỏ gừng và rửa sạch.

Bước 2: Ép đu đủ, cà rốt và cần tây

• Cho đu đủ, cà rốt, cần tây, dứa và gừng vào máy ép lấy nước.
• Ép xong rồi thì bạn cho nước ép ra ly.

Bước 3: Thành phẩm

Nước ép đu đủ, cà rốt và cần tây có màu cam bắt mắt. Những hương vị hòa quyện với nhau tạo nên cảm giác sảng khoái. Đặc biệt, trong nước ép chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Hãy thử làm và mời cả nhà cùng thưởng thức nhé!

Mẹo chọn mua đu đủ ngon

Để mua được đu đủ tươi ngon, bạn hãy lưu ý:

• Chọn đu đủ vừa chín tới để dễ ép lấy nước và thành phẩm thơm ngon, ngọt nhẹ.
• Chọn đu đủ còn nguyên cuống, cuống còn tươi và dính mủ.
• Không nên mua đu đủ bị dập nát, có nhiều vết lạ, bị chảy nước hoặc bị úng nước.

Tạm kết

Trong bài viết trên, FPT Shop đã mang đến cho bạn 2 công thức làm nước ép đu đủ cực kỳ đơn giản, nhanh chóng mà ai cũng có thể làm tại nhà. Thành phẩm hứa hẹn sẽ là những ly nước ép ngon ngọt, thanh mát và đầy dinh dưỡng. Thêm ngay vào menu món nước ép đu đủ này và chế biến cho cả gia đình thưởng thức bạn nhé! Để học thêm nhiều công thức hay, hãy theo dõi FPT Shop mỗi ngày!

Ngoài nước ép đu đủ, bạn cũng có thể làm nhiều loại nước ép trái cây khác với sự hỗ trợ từ máy ép chất lượng của FPT Shop. Sản phẩm đa dạng, nhiều mẫu mã và có giá thành hợp lý đang chờ bạn săn đón. Mời bạn tham khảo lại đường link sau và chọn mua:

Máy ép trái cây

Xem thêm:

• Nước ép trái cây để được bao lâu? Bảo quản thế nào để không bị hỏng?
• Nước ép táo mix theo 12 cách này có ngay thức uống đẹp da, tốt cho sức khỏe