Nước khoáng kiềm là gì? Lợi ích nước khoáng kiềm đối với sức khỏe và những lưu ý quan trọng

Việc sử dụng nước khoáng kiềm đang trở thành xu hướng mới được nhiều gia đình hiện đại áp dụng và tin tưởng. Vậy nước khoáng kiềm là gì? Chúng có thể mang đến những lợi ích tuyệt vời nào cho sức khỏe? Cùng FPT Shop khám phá chi tiết hơn về loại nước khoáng kiềm này nhé.

Nước khoáng kiềm là gì?

Nước khoáng kiềm là nguồn nước khoáng được tìm thấy trong tự nhiên. Sở dĩ nguồn nước này giàu tính kiềm là nhờ chứa các khoáng chất như Natri, Canxi, Kali,… Nước khoáng kiềm được hình thành từ những biến đổi trong tự nhiên. Sau khi chảy qua nhiều lớp vật chất như đất cát, đá trầm tích… nước sẽ biến đổi thành nước khoáng kiềm. 

Lợi ích khi sử dụng nước khoáng kiềm là gì?

Sau khi tìm hiểu nước khoáng kiềm là gì, chúng ta hãy cùng nhau khám phá các lợi ích của nước khoáng kiềm.

Cân bằng cơ thể

Theo nghiên cứu của nhà sinh lý học người Đức Otto Warburg, các tế bào lành tính thường mang tính kiềm. Còn những tế bào ác tính sẽ chứa nhiều axit. Như vậy, khi cơ thể bị mất cân bằng, gây ra tình trạng đau đầu, chóng mặt, đau dạ dày..., bạn nên bổ sung thực phẩm có nhiều khoáng chất có lợi cho cơ thể hoặc đơn giản là nguồn nước giàu kiềm. 

Cung cấp khoáng chất tự nhiên

Thành phần chính có trong nước khoáng kiềm thiên nhiên là HCO3-, Na+, K+, Ca+, Mg+… Đây đều là những khoáng chất có lợi với sức khỏe, hơn nữa vì tồn tại trong nước dưới dạng ion nên có thể dễ dàng hấp thụ khi đi vào cơ thể.

Làm chậm quá trình lão hóa

Khoa học đã chứng minh, sau 25 tuổi, làn da con người bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu của lão hóa, chẳng hạn như nhiều nếp nhăn, xỉn màu, khô ráp, tóc gãy rụng… Tình trạng này xảy ra là do sự hoạt động mạnh mẽ của các gốc tự do trong cơ thể.

Nếu bổ sung nước khoáng kiềm sẽ là cách cung cấp hoạt chất chống oxy hóa dồi dào. Từ đó làm giảm hoặc kìm hãm các gốc tự do và ngăn ngừa quá trình lão hóa xảy ra.

Tăng chức năng đào thải độc tố

Trong cuộc sống, bạn sẽ không thể tránh khỏi các yếu tố khiến tích tụ nhiều chất độc hại, dẫn đến lượng axit tăng nhanh, gây ra tình trạng đau dạ dày, táo bón, đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu,… Chưa hết, một lượng lớn chất độc còn được đào thải qua thận, làm tăng nguy cơ viêm nhiễm. 

Đặc tính của nước khoáng kiềm là thẩm thấu nhanh, dễ đào thải chất độc với tốc độ gấp 2 lần. Như vậy khi uống nước khoáng kiềm mỗi ngày, cơ thể bạn sẽ được thanh lọc, nhất là sau thời gian uống rượu bia hoặc chất kích thích.

Cải thiện sức khỏe, ngăn ngừa một số bệnh

Bổ sung nước khoáng kiềm thường xuyên có thể giúp bạn tăng cường sức đề kháng, đồng thời ngăn ngừa một số bệnh như Gout, loãng xương, đau dạ dày, co thắt đại tràng, tim mạch, thậm chí là ung thư…

So sánh nước khoáng kiềm và nước ion kiềm

Ngoài nước khoáng kiềm, thì nước ion kiềm cũng được sử dụng phổ biến. Bạn có thể phân biệt điểm giống và khác nhau giữa hai loại nước này bằng cách theo dõi những đánh giá dưới đây:

Giống nhau

• Các phân tử trong nước khoáng kiềm và nước ion kiềm đều chứa H⁺ và OH ̄ .
• Là những nguồn nước an toàn, có thể uống trực tiếp và có lợi cho sức khỏe.

Khác nhau

Lưu ý giúp bạn sử dụng nước khoáng kiềm thiên nhiên an toàn

• Không phải nguồn nước nào mang tính kiềm cũng đều có thể uống được. Trên thực tế, nước khoáng kiềm được tìm thấy nhiều ở nước suối, nước sông, nước ngầm… Thế nhưng do tồn tại trong tự nhiên, nên nguồn nước có khả năng ô nhiễm cao và chứa nhiều kim loại nặng. Nếu sử dụng, sẽ gây ra những tác động tiêu cực cho sức khỏe. Tốt hơn hết hãy dùng các thiết bị lọc chuyên dụng.
• Chỉ sử dụng nước khoáng kiềm do các hãng có uy tín sản xuất.
• Cần cung cấp ít nhất 1.5 - 2 lít nước khoáng kiềm mỗi ngày cho cơ thể. Ngoài ra có thể dùng nguồn nước này để nấu ăn, sơ chế thực phẩm…
• Bảo quản nước khoáng kiềm ở nơi khô ráo, tránh ánh nắng trực tiếp. Hoặc trong ngăn mát tủ lạnh.

Tạm kết

Trên đây là tổng quan về các đặc điểm và lợi ích, giúp bạn hiểu rõ nước khoáng kiềm là gì. Ngoài ra chúng tôi còn so sánh đối chiếu nước khoáng kiềm với nước ion kiềm để bạn có cái nhìn khách quan nhất.

Xem thêm:

• Top 5 máy lọc nước làm đẹp da, ngăn ngừa lão hóa 2023
• Máy lọc nước uống trực tiếp là gì? Lợi ích ra sao và nên mua hãng nào tốt?

Để sở hữu các thiết bị lọc nước chuyên nghiệp, chính hãng, hãy đến ngay hệ thống cửa hàng FPT Shop. Chúng tôi không ngừng nỗ lực để cung cấp cho bạn các sản phẩm chất lượng, nhiều tính năng thông minh cùng giá bán hợp lý.

Xem ngay các dòng máy lọc nước chất lượng tại đây:

• Máy lọc nước