Phòng ngủ bị hầm nóng do đâu? 11 cách xử lý hiệu quả, làm mát phòng nhanh chóng bạn không nên bỏ lỡ

Có nhiều lý do khiến cho phòng ngủ bị hầm nóng và hầu hết mọi người đều sẽ không thoải mái khi cố gắng ngủ trong một căn phòng như thế. Nếu căn phòng của bạn cũng gặp phải tình trạng này, hãy tham khảo ngay 11 cách làm mát phòng ngủ hiệu quả mà FPT Shop sẽ bật mí dưới đây. Đảm bảo căn phòng ngủ của bạn nhanh chóng được mát mẻ, dễ chịu hơn rất nhiều đấy!

Nguyên nhân nào khiến phòng ngủ bị hầm nóng?

Phòng ngủ bị hầm nóng là một hiện tượng diễn ra phổ biến và thường xuyên tại ngôi nhà của nhiều gia đình. Hiện tượng này cụ thể là khi chúng ta bước vào căn phòng, nhiệt độ trong phòng cao hơn so với bên ngoài, từ đó gây nên cảm giác nóng bức, bí bách và rất khó chịu. Điều này gây ảnh hưởng đến cả sức khỏe lẫn tinh thần của chúng ta.

Có một số nguyên nhân phổ biến có thể khiến phòng ngủ bị hầm nóng như sau:

Có quá nhiều đồ vật, thiết bị tỏa nhiệt trong phòng ngủ

Các thiết bị như đồ điện khi hoạt động thường sẽ trực tiếp phát ra lượng nhiệt đáng kể. Nó phát ra từ chính động cơ của thiết bị, khi nhận điện năng chúng sẽ hoạt động, đồng thời tạo ra một lượng nhiệt từ sự hao hụt và nguồn nhiệt này sẽ được thải ra ngoài.

Khi bạn bố trí quá nhiều đồ vật và thiết bị có khả năng sinh nhiệt lớn chẳng hạn như tủ lạnh, tivi, đèn, máy sấy,... trong phòng thì khi hoạt động các vật dụng này sẽ truyền khí nóng vào không khí khiến cho phòng ngủ bị hầm nóng.

Phòng ngủ không được cách nhiệt tốt

Khi xây dựng nhà cửa, nhất là phòng ngủ, bạn cần lưu ý đến yếu tố cách nhiệt cho căn phòng. Nhiệt độ bên ngoài dù có lạnh hay nóng thì cách nhiệt tốt vẫn đảm bảo không gian phòng có nhiệt độ phù hợp.

Khi bố trí xây dựng cần lưu ý rằng việc bảo vệ nhiệt và thông gió luôn là hai điều song hành với nhau không được tách rời. Bởi nếu thiếu dù một trong hai yếu tố cũng có thể là nguyên nhân khiến cho phòng ngủ bị hầm nóng.

Phòng ngủ có nhiều rèm vải dày, ghế nệm

Khi thiết kế một căn phòng, điều khiến người ta quan tâm đó là sự tiện nghi nhưng phải đảm bảo được các yếu tố thẩm mỹ cần thiết. Đặc biệt là cái nhìn thông thoáng, không bị rối mắt. Nếu phòng ngủ của bạn có quá nhiều đồ dày như ghế nệm, rèm vải hay có nhiều ngóc ngách cũng là nguyên nhân khiến căn phòng trông bí bách, chật chội và rườm rà.

Nếu biết được cách bố trí khoa học những đồ vật này sẽ giúp căn phòng của bạn gia tăng sự tiện nghi và tinh tế. 

Tường nhà được xây dựng quá mỏng

Vì yếu tố kinh phí và chưa có kinh nghiệm xây dựng nên nhiều gia chủ thường xây tường khá mỏng gây ảnh hưởng đến việc cách nhiệt, làm nhiệt độ phòng ốc không ổn định.

Nếu tường nhà bạn hay tường căn phòng ngủ quá mỏng và không có lớp cách nhiệt với nhiệt độ bên ngoài, căn phòng sẽ hấp thụ nhiệt và đặc biệt nóng bức trong những ngày hè.

Phòng ngủ được thiết kế với gam màu nóng

Những màu sơn nóng có ảnh hưởng trực tiếp đến thị giác của con người và cảm nhận về nhiệt độ. Do đó, căn phòng có những gam màu nóng như đỏ, cam, hồng,... sẽ làm tăng hiệu ứng nhiệt, tạo cảm giác chật chội, ngột ngạt và bí bách. 

Ánh nắng mặt trời chiếu thẳng vào phòng ngủ

Khi xây phòng ngủ, người ta thường ưu tiên chọn hướng Đông để đón ánh sớm mai cũng như tránh ánh nắng chiều tà, nên nếu phòng ngủ của bạn được bố trí ở hướng Tây thì sẽ bị chiếu ánh sáng liên tục trong nhiều giờ liền khiến phòng ngủ bị hầm nóng.

11 cách xử lý tình trạng phòng ngủ bị hầm nóng

Sau khi biết được những nguyên nhân khiến phòng ngủ bị hầm nóng thì bây giờ chúng tôi đề xuất cho bạn các phương pháp xử lý làm giảm nhiệt độ phòng ngủ đơn giản và hiệu quả nhất.

Tắt các thiết bị điện, điện tử không cần thiết

Các đồ điện khi hoạt động sẽ sản sinh ra nhiệt và tỏa ra ngoài làm nhiệt độ xung quanh nóng theo. Hãy tắt những thiết bị điện không cần thiết để hạn chế sự sinh nhiệt trong phòng ngủ và tận dụng tối đa ánh sáng tự nhiên ban ngày nhé.

Kéo rèm cửa sổ vào buổi trưa và chiều

Vào buổi sáng, có thể bạn sẽ mở cửa sổ để đón những tia nắng ấm áp từ mặt trời. Tuy nhiên, khi mặt trời đã lên cao, nhất là vào buổi trưa và chiều, ánh nắng trở nên gắt hơn thì bạn nên đóng cửa và kéo rèm lại. Theo nghiên cứu, có đến 30% lượng nhiệt dư thừa từ cửa sổ, do đó giải pháp đơn giản nhất là bạn đóng cửa sổ vào ban ngày và kéo rèm cửa vào buổi trưa và chiều.

Tốt nhất bạn nên lựa chọn các loại rèm cửa có tông màu tối để tránh hiện tượng tăng nhiệt và bức xạ. Chỉ với biện pháp đơn giản này là bạn có thể giảm được 7% chi phí cho việc làm mát phòng ngủ của mình mỗi tháng rồi đấy.

Sáng tạo kết hợp quạt với nước đá

Một phương pháp được nhiều người áp dụng khi căn phòng ngủ bị hầm nóng đó là sử dụng nước đá đặt trước quạt. Hơi lạnh từ nước đá bốc lên kết hợp cùng luồng gió thổi ra từ quạt sẽ tạo ra một làn gió mát mẻ khiến không gian phòng trở nên dễ thở hơn.

Thay đèn sợi đốt bằng các loại đèn led, đèn huỳnh quang

Bóng đèn sợi đốt sử dụng một lượng năng lượng hợp lý để tạo ra ánh sáng nhưng đồng thời chúng tiêu hao rất nhiều điện khi phát sáng và còn tỏa ra nhiều nhiệt năng làm nóng căn phòng của bạn. Trái lại, những loại đèn huỳnh quang, đèn led thì có tác dụng phát sáng mạnh hơn, lại tiết kiệm điện hơn và cũng ít tỏa ra nhiệt lượng.

Do đó, bạn nên sử dụng các loại đèn như led, huỳnh quang, compact để tiết kiệm điện và tránh trình trạng làm nóng phòng. Cách làm này được coi là một giải pháp giúp xử lý tình trạng phòng ngủ bị hầm nóng khá hiệu quả.

Sử dụng đệm hoặc chiếu điều hòa, chiếu trúc, thảm trúc

Sử dụng các loại đệm hay chiếu điều hòa nhiệt độ có tính năng làm mát cơ thể. Đồng thời, các sản phẩm này cũng sẽ góp phần cải thiện tình trạng phòng ngủ bị hầm nóng, mang đến cho bạn cảm giác thoải mái khi ngủ.

Bên cạnh đó bạn cũng có thể lựa chọn chiếu trúc bởi đây luôn được xem là giải pháp cứu nóng mùa hè đối với rất nhiều gia đình người Việt. Tất nhiên, chiếu trúc không đáp ứng được sự mềm mại như đệm bông ép, nhưng nó sẽ mang đến cảm giác mát mẻ chứ không nóng như đệm bông bạn thường dùng.

Bố trí thêm cây xanh trong phòng ngủ

Tác dụng kỳ diệu của cây xanh chắc hẳn bạn cũng đã nghe qua, ngoài công dụng trang trí thì chúng còn giúp thanh lọc không khí và loại bỏ một số chất có hại cho sức khỏe. Cây xanh hấp thụ khí cacbonic đồng thời tạo ra lượng khí oxy lớn và hơi nước giúp căn phòng luôn mát mẻ, trong lành, tránh tình trạng phòng bị hầm nóng.

Sau một ngày dài làm việc mệt mỏi, trong phòng có nhiều cây xanh mát mẻ có thể sẽ giúp bạn giảm bớt căng thẳng và dễ đi vào giấc ngủ, ngủ ngon và sâu giấc hơn. Bạn có thể lựa chọn một số loại cây như trầu bà, dương xỉ, hoa đồng tiền, lavender,... vừa giúp trang trí phòng ngủ đẹp hơn vừa giúp bạn giảm stress.

Sử dụng các loại trần giả bằng xốp cách nhiệt

Hiện nay, trần giả, đặc biệt là trần làm từ xốp cách nhiệt, đang là sản phẩm phổ biến được sử dụng nhiều để cách nhiệt. Các gia đình ngày nay cũng chú trọng và tìm hiểu nhiều hơn về vật liệu xây dựng và các giải pháp làm mát để có không gian sống và làm việc thoáng mát khi bắt tay vào thiết kế nhà, nhất là các căn phòng ngủ.

Lựa chọn trần bằng xốp cách nhiệt cho phòng ngủ vừa giúp tiết kiệm khá nhiều tiền bạc, vừa mang lại thẩm mỹ cho căn phòng. Đồng thời, cách làm này còn có thể tạo lớp cách nhiệt cho ngôi nhà của bạn để ngôi nhà luôn trong trạng thái mát mẻ, phòng ngủ tránh bị hầm nóng.

Mở cửa phòng ngủ để lưu thông gió

Không hẳn việc đóng kín cửa phòng ngủ lúc nào cũng là tốt, bạn nên mở rộng cửa sổ và cửa chính vào buổi tối trước khi ngủ nhằm đón được những luồng gió tự nhiên. Điều này giúp phòng ngủ của bạn lưu thông gió tự nhiên, điều hòa nhiệt độ căn phòng thuận lợi và mang lại cảm giác mát mẻ, thoải mái hơn đấy nhé.

Chọn màu sắc, chất liệu nội thất tạo cảm giác mát mẻ

Như đã đề cập ở trên thì màu sắc có ảnh hưởng lớn đối với cảm xúc của gia chủ, góp phần quyết định việc căn phòng của bạn trông nóng hay mát lạnh. Bạn hãy chọn cho những bức tường phòng ngủ có các tông màu lạnh như: kem, xanh trắng, xanh ngọc,... để giảm bớt đi sự tăng nhiệt, làm tăng sự thư thái.

Ngoài ra, khi lựa chọn các đồ nội thất, bạn nên ưu tiên những vật liệu tự nhiên như tre, gỗ hoặc đá hoa cương để tránh việc hấp thụ nhiệt khiến phòng ngủ bị hầm nóng.

Thu dọn chăn ga đệm gọn gàng sau khi ngủ dậy

Mỗi sáng sau khi thức dậy bạn chỉ cần bỏ ra một vài phút cho việc làm phẳng nệm, sắp xếp ngăn nắp chăn gối của mình một chút là sẽ thấy căn phòng thoáng mát hơn rất nhiều. Đồng thời, hãy nhớ mở rèm cửa để đón ánh sáng mặt trời vào buổi sáng, giúp tiêu diệt nhiều loại vi khuẩn tích tụ lâu trong phòng. Ánh sáng mặt trời ban mai còn có thể giúp phòng ngủ của bạn trở nên thoáng đãng hơn rất nhiều.

Vệ sinh, dọn dẹp phòng ngủ để bớt nóng hơn

Dọn dẹp, vệ sinh nhà cửa thường xuyên là một công việc không tốn quá nhiều thời gian nhưng nó cũng là một cách đơn giản để làm mát phòng. Nhiều gia đình vẫn có thói quen ngủ dưới sàn nhà để tránh nắng nóng vào những ngày hè oi bức. Theo đó, bạn có thể lau nhà bằng nước lạnh và để sàn nhà khô tự nhiên hoặc dùng quạt làm khô sẽ giúp căn phòng trở nên mát mẻ, tránh bị hầm nóng.

Lời kết

Trên đây là một số giải pháp đơn giản và hiệu quả giúp giảm nhiệt độ phòng ngủ bị hầm nóng mà FPT Shop muốn gợi ý đến bạn. Tuy nhiên, để đảm bảo cho sức khỏe và sự thoải mái khi ngủ, bạn hãy xem xét để nâng cấp hệ thống thông gió và làm mát phòng ngủ của mình. Đây sẽ là một sự đầu tư đáng giá để tạo không gian thoải mái và an toàn cho bạn và gia đình. Chúc bạn sớm tìm được cách xử lý phù hợp cho căn phòng ngủ bị hầm nóng của mình để có một giấc ngủ ngon và thoải mái!

Xem thêm:

• Cách khử mùi phòng ngủ hiệu quả, giúp bạn có phút giây thư giãn tuyệt vời và ngủ ngon hơn
• Máy lạnh nào tốt cho phòng ngủ của bạn? 6 điều cần biết về việc chọn máy lạnh cho phòng ngủ

Nếu có nhu cầu mua máy hút bụi hay robot hút bụi để vệ sinh, làm sạch phòng ngủ của mình cũng như các không gian khác của gia đình, bạn hãy đến cửa hàng hoặc truy cập vào website FPT Shop để tham khảo và lựa chọn những mẫu sản phẩm phù hợp với nhu cầu sử dụng. FPT Shop cam kết đầy hàng đủ giá, các sản phẩm 100% chính hãng với giá thành cạnh tranh nhất. Xem thêm các sản phẩm tại đây:

Robot hút bụi