Sinh tố kiwi mix gì ngon? Kết hợp kiwi với 7 loại quả dưới đây có ngay món sinh tố vừa ngon vừa bổ!

Những ngày hè nóng bức khiến bạn mệt mỏi, chán ăn, việc bổ sung nước cũng như các loại thức uống chứa nhiều vitamin và khoáng chất là vô cùng cần thiết. Thay vì mua ngoài hàng, giờ đây việc tự tay sáng tạo những ly smoothie, sinh tố trái cây ngon mát tại nhà không còn khó khăn với chiếc máy xay sinh tố đa năng.

Dưới đây là cách làm 7 món sinh tố kiwi siêu đơn giản và ngon miệng mà bạn có thể vào bếp thực hiện. Chuẩn bị máy xay sinh tố và tha hồ sáng tạo với loại trái cây được người lớn lẫn trẻ nhỏ đều yêu thích này nhé!

Bật mí 7 công thức sinh tố kiwi vừa đẹp mắt vừa ngon miệng

Sinh tố kiwi sữa chua đẹp dáng đẹp da

Chuẩn bị: 4 quả kiwi, 1 hộp sữa chua, 2 thìa cà phê mật ong (nếu làm cho trẻ nhỏ có thể thay bằng sữa đặc), đá viên.

Thực hiện:

• Kiwi mua về gọt bỏ vỏ rồi cắt thành miếng nhỏ. Bạn cũng có thể cắt đôi trái kiwi rồi dùng thìa lấy hết phần ruột cho vào máy xay.
• Thêm sữa chua, mật ong và đá viên rồi nhấn nút để máy xay sinh tố xay nhuyễn nguyên liệu. Vậy là chỉ trong vài phút bạn đã có ngay một ly sinh tố kiwi để thưởng thức vào bữa phụ, vừa dinh dưỡng mà vừa nhẹ bụng, không lo tăng cân.

Sinh tố kiwi dâu tây cho bé

Chuẩn bị: 2 quả kiwi, 1 chén dâu tây, 2 thìa cà phê sữa đặc, đá viên.

Thực hiện:

• Kiwi mua về gọt bỏ vỏ rồi cắt thành miếng nhỏ.
• Dâu tây rửa sạch nhiều lần, ngâm với nước muối loãng để loại bỏ hết bụi bẩn rồi bạn cắt bỏ cuống.
• Thêm kiwi, dâu tây, sữa đặc, đá viên và khoảng 1/2 chén nước lọc vào máy xay sinh tố. Thành phẩm là món sinh tố dâu tây kiwi chua chua ngọt ngọt cực kỳ hấp dẫn, đảm bảo bé nào cũng mê.

Sinh tố kiwi bơ chuối béo ngậy

Chuẩn bị: 1 quả kiwi, 1 quả chuối, 1 quả bơ, 1 hộp sữa chua, đá viên.

Thực hiện:

• Kiwi, bơ và chuối mua về gọt bỏ vỏ rồi cắt thành miếng nhỏ.
• Cho lần lượt kiwi, bơ, chuối và sữa chua, đá viên vào máy xay sinh tố. Ấn nút để máy xay nhuyễn nguyên liệu. Thông thường chuối đã có vị ngọt, tuy nhiên nếu bạn nếm thử và thấy thiếu vị ngọt, bạn có thể thêm một chút sữa đặc.

Sinh tố kiwi bơ chuối có vị chua ngọt tự nhiên và độ ngậy béo từ bơ, rất dễ uống và nhiều dinh dưỡng, hoàn toàn có thể thay thế bữa tối dành cho các chị em muốn detox giảm cân.

Sinh tố kiwi với việt quất

Chuẩn bị: 2 quả kiwi, 1 chén dâu tây, 2 thìa cà phê sữa đặc, đá viên.

Thực hiện:

• Kiwi mua về gọt bỏ vỏ rồi cắt thành miếng nhỏ.
• Việt quất bạn rửa sạch. Thêm lần lượt các nguyên liệu vào máy xay chỉ vài phút là có ngay ly sinh tố có màu tím cực kỳ đẹp mắt, hấp dẫn.

Lưu ý, bạn có thể trữ đông việt quất trong ngăn đông trước khi thực hiện, smoothie sẽ ngon và mịn hơn.

Sinh tố kiwi dưa hấu ngon mát

Chuẩn bị: 2 quả kiwi, 1/4 quả dưa hấu nhỏ, 2 thìa cà phê sữa đặc, đá viên.

Thực hiện:

• Kiwi mua về gọt bỏ vỏ rồi cắt thành miếng nhỏ.
• Dưa hấu rửa sạch, gọt bỏ vỏ, cắt thành miếng vừa ăn.
• Thêm tất cả nguyên liệu vào máy xay và thưởng thức ngay món sinh tố kiwi mix với dưa hấu ngon mát, giải nhiệt hiệu quả.

Sinh tố kiwi xoài

Chuẩn bị: 2 quả kiwi, 1 quả xoài chín, đá viên.

Thực hiện:

• Kiwi và xoài chín mua về gọt bỏ vỏ rồi cắt thành miếng nhỏ.
• Cho các nguyên liệu vào cối xay và tiến hành xay nhuyễn. Sinh tố xoài kiwi có vị ngọt và thơm tự nhiên của xoài, hòa quyện với kiwi xanh, giàu vitamin và phù hợp với cả người lớn lẫn trẻ nhỏ.

Sinh tố kiwi cải kale giảm cân

Chuẩn bị: 2 quả kiwi, 1/2 bó cải kale (cải xoăn), 2 thìa cà phê mật ong, đá viên.

Thực hiện:

• Kiwi gọt bỏ vỏ rồi cắt thành miếng nhỏ.
• Cải kale bạn rửa nhiều lần dưới vòi nước và ngâm nước muối loãng khoảng 5 phút cho thật sạch, để ráo nước. Cắt cải kale thành khúc ngắn để dễ xay hơn.
• Bạn cho tất cả nguyên liệu vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn.

Món sinh tố kiwi mix cải kale này sẽ rất phù hợp cho những chị em đang trong chế độ ăn healthy, giữ dáng. Bạn cũng có thể biến tấu bằng cách mix thêm với chuối, bơ, thêm sữa chua hoặc thay bằng cải bó xôi tùy khẩu vị và sở thích.

Tạm kết

Sinh tố kiwi không chỉ giàu vitamin, chất xơ mà còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe như làm đẹp da, ngăn ngừa lão hóa, tăng cường sức đề kháng,…

Hãy ghé FPT Shop sắm ngay một sản phẩm máy xay sinh tố chính hãng, chất lượng với giá ưu đãi để thỏa sức chế biến những thức uống bổ dưỡng cho bản thân và gia đình. Tham khảo tại đây:

• Máy xay sinh tố

Xem thêm:

• Một quả kiwi bao nhiêu calo? Ăn nhiều kiwi có tác dụng làm giảm cân hay tăng cân?
• Quả kiwi ăn như thế nào? Mách bạn 5 cách ăn kiwi siêu bổ dưỡng đúng cách và ngon miệng
• Thử làm sinh tố lê việt quất mát lạnh và bổ dưỡng cho ngày hè
• Sinh tố đậu xanh siêu ngon với 2 công thức đơn giản nhất
• 5 Công thức sinh tố ớt chuông giảm cân, đẹp da đơn giản tại nhà