Tháng 10 là mùa trái cây gì? Tổng hợp 7 loại trái cây ngon và bổ dưỡng cho bạn

Tháng 10 có không khí mát mẻ và dễ chịu, một trong những thời điểm thích hợp để thưởng thức những loại trái cây tươi ngon. Vậy tháng 10 là mùa trái cây gì? Bạn hãy cùng FPT Shop khám phá và tìm hiểu các loại trái cây để làm phong phú thêm thực đơn gia đình.

Tháng 10 là mùa gì?

Tháng 10 thường đánh dấu sự khởi đầu của ba tháng cuối năm. Đây cũng là giai đoạn chuyển tiếp giữa mùa thu và mùa đông. Thời điểm này sẽ mang đến thời tiết vô cùng dễ chịu, se lạnh và ánh nắng dịu nhẹ, không quá gay gắt.

Tháng 10 thường là thời điểm mọi người lên kế hoạch du lịch để tận hưởng thời tiết mát mẻ và cảnh quan nên thơ. Đây cũng là dịp lý tưởng để thưởng thức các món ngon từ những loại trái cây nhiệt đới với giá cả phải chăng.

Kinh nghiệm giúp bạn chọn trái cây tươi ngon

Dưới đây là một số bí quyết đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả để chọn trái cây tươi ngon, giúp bạn và gia đình tận hưởng trọn vẹn hương vị và giá trị dinh dưỡng.

Mua trái cây vào đúng mùa

Mua trái cây đúng mùa không chỉ giúp đảm bảo độ tươi ngon, hương vị tự nhiên, và giá trị dinh dưỡng cao mà còn giảm thiểu ảnh hưởng của hóa chất bảo quản. Chẳng hạn trong tháng 10, bạn nên chọn xoài, vú sữa, hồng, nho,...

Quan sát vỏ ngoài của trái cây

Để chọn trái cây tươi ngon, đầu tiên bạn hãy quan sát kỹ bề ngoài. Bạn nên chọn những quả có vỏ bóng, màu sắc tự nhiên và tránh quả dập, nứt hoặc quá sặc sỡ vì có thể bị xử lý hóa chất.

Độ cứng và độ nặng của trái cây

Trái cây tươi ngon thường có trọng lượng phù hợp với kích thước, cho thấy hàm lượng nước và độ chín đạt chuẩn. Bạn hãy cầm và so sánh trọng lượng các quả cùng loại để chọn quả tươi hơn.

Với trái cây mọng nước như cam, bưởi, dưa hấu bạn hãy chọn quả nặng tay để đảm bảo đủ nước và độ ngọt. Ngoài ra, người mua hãy nhẹ nhàng bóp thử, chọn quả có độ cứng vừa phải.

Ngửi mùi hương của hoa quả

Mùi hương tự nhiên là dấu hiệu quan trọng của trái cây tươi ngon. Trái cây chín tự nhiên thường có mùi thơm dễ chịu, đặc trưng như sầu riêng, dứa, xoài. Tránh chọn những quả không có mùi hoặc có mùi lạ, vì chúng có thể là dấu hiệu chín ép hoặc ngâm hóa chất.

Quan sát cuống và gai của trái cây

Cuống và gai là dấu hiệu quan trọng để nhận biết trái cây còn tươi hay không. Với xoài, bơ, cam, nếu cuống còn xanh tươi thì đây là quả mới hái. Cuống héo và sẫm màu thường cho thấy quả đã hái lâu.

Kiểm tra âm thanh bằng cách gõ

Bí kíp để bạn chọn trái cây tươi ngon là kiểm tra âm thanh khi gõ vào quả. Với dưa hấu, nếu âm thanh trầm và chắc sẽ là dưa chín, mọng nước. Nếu âm thanh rỗng, dưa có thể chưa chín hoặc đã hỏng.

Chọn trái cây theo mục đích sử dụng

Ngoài những mẹo chọn trái cây tươi ngon, bạn cũng nên chọn trái cây phù hợp với mục đích sử dụng. Nếu bạn cần ăn ngay, hãy chọn quả đã chín tới. Còn nếu muốn bảo quản lâu dài thì người mua hãy chọn những quả còn cứng và chưa chín hoàn toàn.

Kiểm tra nhãn mác

Trong các cửa hàng và siêu thị thì hầu hết trái cây đều có nhãn mác hoặc nguồn gốc xuất xứ. Bạn nên ưu tiên chọn những sản phẩm có thông tin rõ ràng và đầy đủ. Điều này sẽ giúp bạn kiểm tra nơi trồng và cách bảo quản nhằm đảm bảo an toàn sức khỏe.

Tháng 10 là mùa trái cây gì?

Ở Việt Nam, nhiều loại trái cây có mặt quanh năm nhưng cũng có những loại chỉ xuất hiện vào những tháng nhất định. Vậy tháng 10 có những loại trái cây nào?

Xoài cát Hoà Lộc

Trước đây thì mùa xoài cát Hoà Lộc chỉ kéo dài từ tháng 3 đến tháng 5 âm lịch. Tuy nhiên hiện nay, người trồng đã có thêm một vụ xoài nữa từ tháng 10 đến tháng 12 dương lịch.

Xoài cát Hoà Lộc khác biệt với những giống xoài thông thường nhờ vào hương thơm đặc trưng và độ ngọt thanh dễ chịu.

Quả lê

Tháng 10 là mùa trái cây gì? Tháng 10 là mùa của nhiều loại trái cây tươi ngon, trong đó có lê. Lê từ các vùng miền Bắc như Lạng Sơn, Sơn La bắt đầu vào mùa thu hoạch. Loại trái cây này với quả giòn, ngọt và chứa nhiều nước. 

Đây là lựa chọn tuyệt vời cho những ai thích thưởng thức trái cây tươi. Lê còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe như cải thiện tiêu hóa và tăng cường hệ miễn dịch.

Vú sữa

Nếu bạn thắc mắc thời điểm vú sữa bắt đầu từ tháng mấy thì tháng 10 dương lịch chính là thời điểm lý tưởng. Mùa vú sữa Lò Rèn thường kéo dài từ tháng 9 đến tháng 4 dương lịch, với tháng 10 là giai đoạn đầu vụ. Tuy nhiên, đến tháng 11 và 12 thì vú sữa mới chín rộ và bạn sẽ dễ dàng tìm thấy chúng ở các sạp hàng trên khắp các con phố.

Hồng Đà Lạt

Hồng Đà Lạt có nhiều loại, trong đó nổi bật nhất là hồng giòn, hồng dẻo và hồng trứng. Mùa hồng sẽ bắt đầu từ tháng 8 và kéo dài đến hết tháng 12, với thời điểm giữa tháng 9 đến tháng 10 là lúc những cây hồng cho trái đẹp nhất nên sẽ tạo ra khung cảnh thơ mộng đặc trưng cho phố núi.

Nho

Tháng 10 là mùa trái cây gì? Tháng 10 là mùa thu hoạch nho và các vùng trồng nho nổi tiếng như Ninh Thuận, Bình Thuận và Đà Lạt. Những nơi này sẽ cung cấp những chùm nho mọng nước, ngọt lịm. Nho không chỉ ngon mà còn rất bổ dưỡng, giàu vitamin C và chất chống oxy hóa. Bạn có thể dễ dàng tìm thấy nho tươi ngon tại chợ và ăn trực tiếp, làm nước ép hoặc chế biến thành các món ngon như salad.

Lê rừng/mắc cọp Sapa

Lê rừng hay còn được gọi là mắc cọp Sapa, một loại trái cây nổi tiếng ở vùng núi cao Tây Bắc. Quả này có vị mát, ngọt nước và chín từ tháng 8 đến tháng 10. 

Mắc cọp có hai loại vỏ: Vỏ xanh và vỏ nâu. Vỏ xanh mang đến hương vị ngọt, chua và chát nhẹ, kèm theo mùi thơm dịu. Trong khi đó, vỏ nâu có vị ngọt dịu, thanh mát với chút chua nhẹ và mùi thơm tự nhiên.

Mận

Tháng 10 là mùa trái cây gì? Mận là loại trái cây đặc trưng của tháng 10. Những trái mận chín đỏ tươi, vị chua ngọt hấp dẫn sẽ thường được thu hoạch vào cuối tháng 9 và tháng 10. 

Mận không chỉ ngon mà còn rất tốt cho sức khỏe, loại trái cây này sẽ cung cấp vitamin C và chất xơ. Bạn cũng có thể chế biến mận thành mứt để sử dụng lâu dài.

Vì sao chúng ta nên ăn trái cây theo mùa?

An toàn vệ sinh thực phẩm luôn là mối quan tâm lớn của các bà nội trợ, đặc biệt đối với các loại trái cây. Trái cây chứa nhiều chất dinh dưỡng nhưng nếu chín bằng hóa chất thì không đảm bảo chất lượng. Điều đáng chú ý là sẽ rất khó để phân biệt đâu là trái cây đạt chất lượng chỉ bằng mắt thường.

Trái cây trái mùa, sau khi qua xử lý hóa chất không chỉ không đảm bảo chất lượng mà còn có giá cao. Ngược lại, khi chọn trái cây theo mùa, mọi vấn đề sẽ được giải quyết dễ dàng.

Trái cây đúng mùa có giá thành hợp lý nhờ nguồn cung dồi dào và giá gốc thấp. Đồng thời trái cây theo mùa thường chín tự nhiên, không cần qua hóa chất xử lý. Đặc biệt, trái cây chín tự nhiên nhờ ánh nắng mặt trời sẽ tươi ngon hơn và chứa nhiều chất chống oxy hóa nên mang lại giá trị dinh dưỡng cao cho người tiêu dùng.

Kết luận

Bài viết trên FPT Shop đã giải đáp cho câu hỏi “tháng 10 là mùa trái cây gì?” dành cho bạn. Hy vọng rằng, bạn đã tìm hiểu được những loại trái cây đúng mùa để chọn lựa cho gia đình những sản phẩm vừa thơm ngon, bổ dưỡng.

Nếu bạn muốn bảo quản trái cây luôn tươi ngon và trọn vẹn hương vị, hãy ghé các cửa hàng FPT Shop trên toàn quốc hoặc truy cập vào website để lựa chọn chiếc tủ lạnh chất lượng, an toàn với giá cả hợp lý.

Tủ lạnh giá rẻ

Xem thêm:

• Tổng hợp 25 món nước ép trái cây bổ sung đầy đủ chất khoáng, vitamin cho ngày hè thanh mát
• Tư vấn mua máy ép hoa quả chất lượng, những điều bạn cần phải biết trước khi mua