Tinh dầu bạc hà là gì? Tất tần tật thông tin bạn cần biết về loại tinh dầu này

Tinh dầu bạc hà có màu xanh nhạt, mùi thơm the mát, dễ chịu. Tinh dầu bạc hà được sử dụng rộng rãi trong nhiều lĩnh vực khác nhau, bao gồm làm đẹp, chăm sóc sức khỏe, và hương liệu.

Tinh dầu bạc hà là tinh dầu gì?

Tinh dầu bạc hà (tiếng Anh: Peppermint essential oil) là một loại tinh dầu nguyên chất được chiết xuất từ lá bạc hà, một loại thảo mộc có nguồn gốc từ Địa Trung Hải.

Tinh dầu bạc hà có chứa các thành phần hoạt chất như menthol, menthone, methyl acetate, limonene và nhiều vitamin cùng các khoáng chất khác. Các thành phần này giúp tinh dầu bạc hà có khả năng kháng vi-rút, kháng khuẩn, kháng nấm, chống viêm, chống co thắt và chữa đầy hơi. Tinh dầu bạc hà còn có tác dụng làm sạch da đầu, kích thích mọc tóc, làm thơm miệng, giảm nhẹ cơn đau khớp và hạn chế dị ứng.

Phương pháp chiết xuất tinh dầu bạc hà

Tinh dầu bạc hà được sản xuất từ các phần của cây bạc hà như lá và thân, bằng cách áp dụng những phương pháp như chưng cất hơi nước, ép lạnh hoặc sử dụng khí CO2... Cây bạc hà là loại cây có thể tự sinh trưởng rất tốt và được trồng rộng rãi ở nhiều địa phương, do đó không khó để tìm kiếm nguyên liệu sản xuất tinh dầu.

Và để chiết xuất Menthol, người ta thường dùng thêm các dung môi như: Parafin, dầu... Phương pháp này giúp duy trì Menthol ổn định, giảm thiểu hiện tượng bay hơi khi lưu trữ ở những nơi không có thiết bị điều tiết nhiệt.

Tác dụng của tinh dầu bạc hà

Làm sạch da và trị mụn

Tinh dầu bạc hà có tính kháng khuẩn, kháng viêm và làm se khít lỗ chân lông, rất hiệu quả trong việc làm sạch da và trị mụn. Bạn có thể pha loãng tinh dầu bạc hà với nước hoặc nước hoa hồng và thoa lên da để làm sạch bụi bẩn, bã nhờn và ngăn ngừa vi khuẩn gây mụn. Bạn cũng có thể chấm trực tiếp tinh dầu bạc hà lên những nốt mụn để làm mụn khô nhanh và giảm viêm.

Làm sản phẩm trị gàu

Menthol có tính kháng khuẩn, kháng nấm và làm sạch da đầu. Nó cũng kích thích lưu thông máu và làm mát da đầu. Tinh dầu bạc hà menthol có thể loại bỏ các chất cặn bã gây gàu và ngứa da đầu, giúp tóc khỏe mạnh và bóng mượt.

Làm dịu côn trùng đốt

Tinh dầu bạc hà có tính làm mát, giảm ngứa và sưng đỏ do côn trùng đốt. Bạn chỉ cần chấm một ít tinh dầu bạc hà lên vết côn trùng đốt để làm dịu cảm giác khó chịu. Tuy nhiên, bạn nên kiểm tra xem có bị dị ứng với tinh dầu bạc hà hay không trước khi sử dụng.

Làm thơm miệng và chữa viêm nha chu

Tinh dầu bạc hà có khả năng diệt khuẩn, làm sạch răng miệng và ngăn ngừa viêm nha chu. Bạn có thể nhỏ một giọt tinh dầu bạc hà vào nước súc miệng hoặc nước ấm để làm vệ sinh miệng hàng ngày nhằm duy trì vệ sinh răng miệng và làm thơm miệng. Bạn cũng có thể xoa tinh dầu bạc hà lên chân răng hoặc nướu để giảm viêm và đau răng.

Giảm đau đầu và mệt mỏi

Tinh dầu bạc hà có tác dụng kích thích tuần hoàn máu, giúp cải thiện lưu thông khí huyết và giảm căng thẳng. Bạn có thể xoa một ít tinh dầu bạc hà lên trán, thái dương, gáy, vai để làm dịu cơn đau đầu và mệt mỏi. Bạn cũng có thể nhỏ một giọt tinh dầu bạc hà vào nước sôi và xông hơi để giải phóng đường hô hấp giúp tâm trí thêm tỉnh táo.

Giảm buồn nôn và tiêu chảy

Tinh dầu bạc hà còn có tác dụng kích thích tiêu hoá, giúp giảm buồn nôn, tiêu chảy, đầy hơi và khó tiêu. Bạn có thể uống một ly nước pha với một giọt tinh dầu bạc hà hoặc nhai một lá bạc hà để cải thiện tình trạng tiêu hoá. Bạn cũng có thể xoa tinh dầu bạc hà lên bụng để làm ấm và hỗ trợ giảm đau bụng.

Làm sản phẩm xoa bóp giảm đau

Menthol có tính giảm đau và làm ấm cơ bắp. Có thể dùng tinh dầu bạc hà xoa bóp lên các vùng cơ và khớp bị đau nhức, căng cơ, bong gân, chấn thương thể thao hay viêm khớp. Nó cũng có thể làm giảm các triệu chứng của viêm xoang, viêm họng, ho...

Xem thêm: Matcha là gì? Lợi ích matcha với sức khỏe, cách pha và lưu ý dùng bạn cần biết

5 loại tinh dầu bạc hà được đánh giá cao hiện nay

1. Plant Therapy

Đây là một sản phẩm tinh dầu bạc hà của thương hiệu Plant Therapy. Sản phẩm được chiết xuất 100% từ lá bạc hà tự nhiên, có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, như giảm đau đầu, cơ bắp, khớp xương; hỗ trợ tiêu hóa; kháng khuẩn, làm sạch không khí; giảm nghẹt mũi, ho, viêm họng; làm dịu vết cắn của côn trùng...

2. Aura Cacia

Tinh dầu bạc hà Aura Cacia là sản phẩm được chiết xuất hoàn toàn từ những nguồn nguyên liệu bạc hà thiên nhiên đảm bảo an toàn cho sức khỏe người sử dụng. Tinh dầu bạc hà Aura Cacia có nhiều công dụng đa dạng như làm giảm các triệu chứng đau đầu, kích thích sự tỉnh táo và tăng cường trí nhớ.

Bạn cũng có thể sử dụng nó để massage, giúp cải thiện tuần hoàn máu, phòng ngừa và điều trị cảm cúm và sốt. Ngoài ra, tinh dầu bạc hà còn có tác dụng làm sạch và se khít lỗ chân lông, giúp ngăn ngừa mụn và sẹo trên da.

3. Mộc Nhiên

Tinh dầu bạc hà của Mộc Nhiên là sản phẩm được làm hoàn toàn từ nguồn nguyên liệu thiên nhiên, không chứa hóa chất độc hại hay phụ gia nhân tạo. Bạn có thể sử dụng tinh dầu bạc hà Mộc Nhiên để giảm ho, giảm đau hay xông hơi thư giãn...

4. Lam Hà

Sản phẩm tinh dầu bạc hà Lam Hà được làm từ 100% nguyên liệu tự nhiên là cây bạc hà, không sử dụng bất kỳ chất bảo quản hay hóa chất tổng hợp nào. Sản phẩm có tác dụng kháng khuẩn cho vết côn trùng cắn, giảm đau, làm mờ vết thâm do mụn và ngăn ngừa mụn hiệu quả.

5. HAKU Farm

Đây là một sản phẩm tinh dầu bạc hà được nhiều người ưa chuộng vì tính an toàn và hiệu quả mà nó mang lại. Tinh dầu bạc hà HAKU Farm có khả năng làm giảm các triệu chứng đau nhức cơ bắp, viêm khớp, ho, cảm lạnh và viêm nhiễm. Đây là một loại tinh dầu tự nhiên, không chứa chất bảo quản hay hóa chất độc hại, có mùi thơm dễ chịu và mang lại cảm giác sảng khoái.

Cần lưu ý gì khi dùng tinh dầu bạc hà?

Tinh dầu bạc hà là một loại tinh dầu an toàn, tuy nhiên cũng cần lưu ý một số điều khi sử dụng:

• Không sử dụng tinh dầu bạc hà nguyên chất trực tiếp lên da, vì có thể gây kích ứng da. Tinh dầu bạc hà nguyên chất có nồng độ cao, có thể gây bỏng da, bỏng mắt, hoặc kích ứng đường hô hấp. Chúng ta cần pha loãng tinh dầu trước khi dùng.
• Không sử dụng tinh dầu bạc hà cho trẻ em dưới 3 tuổi. Vì có thể gây kích ứng da ảnh hưởng đến đường hô hấp và hệ tiêu hóa của trẻ.
• Phụ nữ mang thai hay đang cho con bú cần phải tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng tinh dầu bạc hà.
• Không sử dụng tinh dầu bạc hà nếu bạn bị dị ứng với bạc hà hoặc các loại thảo mộc họ bạc hà.

Tạm kết

Tinh dầu bạc hà là một loại tinh dầu thiên nhiên có nhiều công dụng trong làm đẹp và chăm sóc sức khỏe. Mong rằng với những thông tin về tinh dầu bạc hà mà FPT Shop vừa chia sẻ, sẽ có ích cho các bạn trong quá trình tìm hiểu về loại tinh dầu này để sử dụng. Chúc các bạn luôn mạnh khỏe và lúc nào cũng tươi vui!

Xem thêm:

• Máy xông tinh dầu loại nào tốt? Các thương hiệu phổ biến trên thị trường hiện nay
• 3 cách làm tinh dầu bưởi siêu dễ, nhanh chóng và bí kíp bảo quản tinh dầu dài lâu

Thiết bị gia dụng hiện đại sẽ giúp cho việc chăm sóc cuộc sống gia đình của bạn trở nên nhanh chóng và đơn giản hơn. Hãy ghé FPT Shop để tìm kiếm ngay cho mình những sản phẩm gia dụng phù hợp có mức giá tốt nhất nhé!

Tham khảo nhanh những chiếc máy lọc không khí đang được bán tại FPT Shop:

• Máy lọc không khí