Hướng dẫn bật tiếng ồn trắng bằng điện thoại iPhone để ngủ ngon hơn trong môi trường ồn ào

Trong môi trường nhiều tiếng ồn và áp lực như hiện nay, nhiều người lựa chọn bật tiếng ồn trắng bằng điện thoại để tạo cảm giác thư giãn và dễ chịu hơn. Tính năng này đặc biệt hữu ích khi cần ngủ ngon, tập trung làm việc hoặc giảm bớt sự xao nhãng từ âm thanh xung quanh. Vậy cách bật tiếng ồn trắng trên điện thoại thực hiện như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây.

Tiếng ồn trắng là gì?

Tiếng ồn trắng là dạng âm thanh chứa nhiều tần số khác nhau được phát đồng đều trong cùng một thời điểm. Loại âm thanh này tạo cảm giác đều tai, liên tục và thường được ví như tiếng mưa rơi, tiếng quạt máy, tiếng sóng biển hoặc tiếng điều hòa hoạt động nhẹ trong phòng.

Tiếng ồn trắng được sử dụng để che bớt các âm thanh gây xao nhãng từ môi trường xung quanh như tiếng xe cộ, tiếng nói chuyện hoặc tiếng động đột ngột. Nhờ đó, nhiều người cảm thấy dễ tập trung hơn khi học tập, làm việc hoặc dễ đi vào giấc ngủ hơn.

Hiện nay, nhiều thiết bị như điện thoại, loa thông minh hoặc ứng dụng hỗ trợ giấc ngủ đều tích hợp tính năng phát tiếng ồn trắng với nhiều kiểu âm thanh khác nhau để người dùng lựa chọn theo nhu cầu.

3 cách bật tiếng ồn trắng bằng điện thoại iPhone

Cách bật tiếng ồn trắng thông qua Trợ năng

Âm thanh trong nền là tính năng có sẵn trên iPhone, cho phép phát các âm thanh thư giãn như tiếng mưa, suối, đại dương hoặc tiếng ồn trắng để hỗ trợ tập trung, thư giãn và nghỉ ngơi. Bạn có thể bật tính năng này trực tiếp trong phần Trợ năng theo các bước sau:

Bước 1: Mở ứng dụng Cài đặt trên iPhone, sau đó chọn mục Trợ năng.

Bước 2: Kéo xuống dưới và nhấn vào Âm thanh & Hình ảnh.

Bước 3: Chọn Âm thanh trong nền, sau đó gạt công tắc qua phải để bật tính năng này. 

Bước 4: Khi vừa kích hoạt, iPhone sẽ phát âm thanh mặc định là tiếng mưa. Để đổi loại âm thanh, bạn nhấn vào mục Âm thanh. Tại đây, iPhone cung cấp nhiều lựa chọn tiếng ồn trắng khác nhau để bạn chọn theo nhu cầu sử dụng.

Bước 5: Bạn có thể điều chỉnh âm lượng bằng cách vuốt qua trái/qua phải tại mục Âm lượng. Ngoài ra, iPhone cũng cho phép thiết lập mức âm lượng khi âm thanh này phát cùng nhạc, video hoặc nội dung đa phương tiện khác.

Cách bật tiếng ồn trắng qua Trung tâm điều khiển

Ngoài cách bật trong Cài đặt, bạn cũng có thể đưa tính năng này vào Trung tâm điều khiển để thao tác nhanh hơn mỗi khi cần nghe tiếng ồn trắng.

Bước 1: Từ màn hình chính iPhone, vuốt từ góc trên bên phải màn hình xuống dưới để mở Trung tâm điều khiển.

Bước 2: Nhấn và giữ vào một khoảng trống bất kỳ trong Trung tâm điều khiển. Sau đó chọn Thêm một điều khiển.

Bước 3: Kéo xuống phần Trợ năng thính giác, sau đó nhấn vào biểu tượng Nghe có hình tai nghe.

Bước 4: Sau khi thêm thành công, biểu tượng Nghe sẽ xuất hiện trong Trung tâm điều khiển. Từ bây giờ, bạn có thể truy cập nhanh tính năng Âm thanh trong nền ngay tại đây mà không cần vào lại phần Cài đặt.

Bước 5: Mở lại Trung tâm điều khiển, sau đó nhấn vào biểu tượng Nghe. Chọn Âm thanh trong nền để kích hoạt. 

Nếu muốn thay đổi loại âm thanh hoặc điều chỉnh âm lượng, bạn chỉ cần nhấn thêm một lần nữa vào mục Âm thanh trong nền để tùy chỉnh theo nhu cầu sử dụng.

Cách bật tiếng ồn trắng bằng nút sườn iPhone

Bạn cũng có thể thiết lập phím tắt để bật Âm thanh trong nền bằng thao tác bấm nhanh nút sườn iPhone. Cách này phù hợp nếu bạn thường xuyên sử dụng tiếng ồn trắng, thao tác thực hiện như sau:

Bước 1: Mở Cài đặt, chọn Trợ năng, sau đó kéo xuống dưới và nhấn vào Phím tắt trợ năng.

Bước 2: Trong danh sách tính năng, chọn Âm thanh trong nền để thêm vào phím tắt.

Tạm kết

Với cách bật tiếng ồn trắng bằng điện thoại iPhone, người dùng có thể dễ dàng tận hưởng những âm thanh nhẹ nhàng mà không cần cài đặt thêm quá nhiều ứng dụng bên ngoài. Bạn đang tìm một chiếc iPhone với hệ điều hành ổn định, nhiều tính năng tiện ích và trải nghiệm sử dụng mượt mà mỗi ngày? Hãy ghé ngay FPT Shop để khám phá loạt iPhone mới nhất với mức giá siêu hấp dẫn.

Xem thêm:

• iPhone cũng có tính năng chống ồn cuộc gọi di động và FaceTime và đây là cách bật
• Mách bạn top 10 phần mềm đo tần số âm thanh chuẩn xác nhất trên Android và iOS