watchOS 7.2 được phát hành với nhiều tính năng mới

Cùng với iOS 14.3 và iPadOS 14.3 thì hôm nay Apple Watch cũng nhận được một bản cập nhật phần mềm khá lớn mang đến các hỗ trợ cho Fitness+.

Nếu bạn sở hữu các thiết bị Apple Watch tương thích, bạn có thể tải về và cài đặt trên ứng dụng Apple Watch trong iPhone bằng cách truy cập Cài đặt chung > Cập nhật phần mềm. Để cài đặt phần mềm mới, Apple Watch cần có ít nhất 50% pin, nó cần được đặt trên bộ sạc và nó phải nằm trong phạm vi phủ sóng của ‌‌‌‌‌iPhone‌‌‌‌‌.

Với bản cập nhật mới, Apple Watch sẽ hỗ trợ Apple Fitness+ - dịch vụ phát trực tuyến mới nhất của Apple cung cấp người dùng các bài tập đến từ các huấn luyện viên nổi tiếng, người dùng có thể lựa chọn nhiều bài tập khác nhau và xem chúng trên ‌iPhone‌, iPad và Apple TV.

Khi bạn kết nối Apple Watch với thiết bị đang xem Fitness+, bạn sẽ có thể theo dõi trực tiếp các chỉ số trên đây và có thêm động lực để tập luyện.

Bản cập nhật cũng bổ sung tính năng Cardio Fitness cho Apple Watch, đây là một "chỉ số mạnh mẽ về sức khỏe tổng thể." Tính năng này đo VO2 tối đa hoặc lượng oxy tối đa mà cơ thể bạn có thể tiêu thụ trong quá trình tập luyện. Các phép đo được thực hiện theo thời gian và Apple Watch và ‌iPhone‌ có thể gửi thông báo để cho bạn biết về những biến động trong VO2 tối đa của bạn.

Các mức độ tập luyện về tim mạch có sẵn cho người dùng từ 20 tuổi trở lên trong các phạm vi bao gồm cao, trên trung bình, dưới trung bình hoặc thấp và được ước tính theo độ tuổi. Apple gửi thông báo để cho bạn biết nếu sức khỏe tim mạch của bạn đang ở mức thấp, tạo động lực để vận động nhiều hơn.

Nguồn: macrumors