Cách gọi điện thoại từ màn hình khóa thông qua cài đặt từ ứng dụng Sức khỏe trên iPhone

Bạn muốn thực hiện cuộc gọi nhanh mà không cần mở khóa iPhone mỗi lần sử dụng? Thực tế, Apple đã trang bị nhiều tính năng giúp người dùng gọi điện thoại trực tiếp từ màn hình khóa trong những tình huống cần liên lạc khẩn cấp hoặc thao tác nhanh. Việc tận dụng các tính năng này giúp tiết kiệm thời gian, mang lại trải nghiệm sử dụng iPhone thuận tiện hơn trong cuộc sống hằng ngày. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết cách gọi điện thoại từ màn hình khóa trên iPhone khi cần liên lạc khẩn cấp mà bạn có thể áp dụng ngay thông quan ứng dụng Sức khỏe chỉ với vài thao tác đơn giản.

Giới thiệu ứng dụng Sức khỏe trên iPhone

Ứng dụng Sức khỏe là nền tảng quản lý dữ liệu sức khỏe được Apple phát triển và cài đặt sẵn trên iPhone. Ứng dụng này tập hợp dữ liệu từ nhiều nguồn khác nhau như iPhone, Apple Watch và các ứng dụng hoặc thiết bị tương thích để hiển thị trong một giao diện thống nhất. Nhờ đó, người dùng có thể theo dõi toàn diện các thông tin liên quan đến thể chất, vận động và sức khỏe hằng ngày.

Điểm nổi bật của ứng dụng là khả năng tổng hợp dữ liệu tự động. Thay vì phải mở nhiều ứng dụng khác nhau để xem số bước chân, thời gian ngủ hay nhịp tim, tất cả đều được hiển thị tập trung trong một nơi duy nhất.

Giao diện trực quan, dễ sử dụng

Ngay khi mở ứng dụng Sức khỏe, người dùng sẽ thấy mục Tóm tắt (Summary) với các thông tin quan trọng được hiển thị dưới dạng biểu đồ và thẻ dữ liệu. Các chỉ số như số bước đi bộ, lượng calo tiêu thụ, thời gian ngủ hoặc nhịp tim được trình bày trực quan, giúp bạn dễ dàng nắm bắt tình trạng sức khỏe của mình chỉ trong vài giây.

Apple cũng cho phép người dùng ghim những chỉ số quan trọng nhất vào mục Yêu thích để theo dõi nhanh mà không cần tìm kiếm thủ công. Điều này đặc biệt hữu ích với những người đang tập luyện thể thao hoặc theo dõi các mục tiêu sức khỏe cụ thể.

Theo dõi hoạt động thể chất hằng ngày

Một trong những tính năng được sử dụng nhiều nhất của ứng dụng Sức khỏe là khả năng theo dõi hoạt động vận động. Ngay cả khi không sở hữu Apple Watch, iPhone vẫn có thể tự động ghi nhận:

Số bước chân.

• Quãng đường đi bộ.
• Quãng đường chạy bộ.
• Số tầng cầu thang đã leo.
• Năng lượng tiêu hao trong ngày.

Các dữ liệu này được thu thập thông qua cảm biến chuyển động tích hợp trên iPhone và hiển thị dưới dạng thống kê theo ngày, tuần, tháng hoặc năm. Điều này giúp người dùng đánh giá mức độ vận động của bản thân và điều chỉnh thói quen sinh hoạt phù hợp hơn.

Quản lý giấc ngủ hiệu quả

Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần. Ứng dụng Sức khỏe cho phép người dùng thiết lập lịch ngủ, đặt mục tiêu thời gian ngủ mỗi đêm và theo dõi quá trình thực hiện mục tiêu đó.

Khi kết hợp với Apple Watch, dữ liệu giấc ngủ sẽ được ghi nhận chi tiết hơn, bao gồm:

• Thời gian đi ngủ.
• Thời gian thức dậy.
• Tổng thời lượng ngủ.
• Chất lượng giấc ngủ.
• Các giai đoạn ngủ khác nhau.

Nhờ những thống kê này, người dùng có thể nhận biết các thói quen chưa tốt và cải thiện chất lượng nghỉ ngơi của mình.

Theo dõi nhịp tim và các chỉ số sức khỏe quan trọng

Đối với những người sử dụng Apple Watch, ứng dụng Sức khỏe trở thành trung tâm quản lý rất nhiều chỉ số cơ thể như:

• Nhịp tim.
• Nhịp tim khi nghỉ ngơi.
• Nồng độ oxy trong máu (trên các thiết bị hỗ trợ).
• Nhịp thở.
• Mức độ vận động.
• Thể lực tim mạch.

Dữ liệu được cập nhật liên tục và hiển thị dưới dạng biểu đồ theo thời gian. Người dùng có thể quan sát sự thay đổi của các chỉ số này trong nhiều ngày, nhiều tuần hoặc nhiều tháng để đánh giá tình trạng sức khỏe tổng thể.

Theo dõi sức khỏe tinh thần

Không chỉ tập trung vào sức khỏe thể chất, Apple còn mở rộng ứng dụng Sức khỏe sang lĩnh vực sức khỏe tinh thần. Người dùng có thể ghi lại tâm trạng, cảm xúc trong ngày và theo dõi sự thay đổi của trạng thái tinh thần theo thời gian. Ứng dụng cũng cung cấp các biểu đồ phân tích giúp người dùng nhận biết xu hướng cảm xúc của bản thân.

Bên cạnh đó, Apple còn tích hợp các bài đánh giá tiêu chuẩn thường được sử dụng trong lĩnh vực tâm lý nhằm hỗ trợ người dùng hiểu rõ hơn về nguy cơ căng thẳng, lo âu hoặc trầm cảm.

Quản lý thuốc và lịch dùng thuốc

Một tính năng hữu ích khác là khả năng quản lý thuốc. Người dùng có thể tạo danh sách các loại thuốc, vitamin hoặc thực phẩm chức năng đang sử dụng, đồng thời thiết lập nhắc nhở uống thuốc theo lịch trình.

Tính năng này đặc biệt phù hợp với:

• Người lớn tuổi.
• Người đang điều trị bệnh dài hạn.
• Người thường xuyên sử dụng nhiều loại thuốc khác nhau.
• Việc ghi nhận lịch sử dùng thuốc giúp hạn chế tình trạng quên hoặc sử dụng sai liều lượng.

Hồ sơ y tế khẩn cấp (Medical ID)

Một trong những tính năng được đánh giá cao của ứng dụng Sức khỏe là Hồ sơ y tế (Medical ID). Người dùng có thể lưu các thông tin quan trọng như:

• Nhóm máu.
• Dị ứng thuốc.
• Bệnh lý nền.
• Thuốc đang sử dụng.
• Liên hệ khẩn cấp.

Trong trường hợp xảy ra tai nạn hoặc sự cố y tế, nhân viên cứu hộ có thể truy cập thông tin này ngay cả khi iPhone đang bị khóa, giúp việc xử lý tình huống khẩn cấp diễn ra nhanh chóng và hiệu quả hơn.

Đồng bộ dữ liệu từ nhiều thiết bị

Ứng dụng Sức khỏe có khả năng đồng bộ dữ liệu từ nhiều nguồn khác nhau như:

• iPhone.
• Apple Watch.
• Cân thông minh.
• Máy đo huyết áp.
• Các ứng dụng thể thao và sức khỏe của bên thứ ba.

Nhờ đó, người dùng có được bức tranh toàn diện về tình trạng sức khỏe của mình mà không cần nhập dữ liệu thủ công.

Bảo mật dữ liệu sức khỏe

Apple đặc biệt chú trọng đến quyền riêng tư của người dùng. Dữ liệu sức khỏe được mã hóa và chỉ có thể truy cập thông qua mật mã, Face ID hoặc Touch ID. Khi đồng bộ qua iCloud, dữ liệu cũng được mã hóa trong quá trình truyền tải và lưu trữ trên máy chủ của Apple. Điều này giúp người dùng yên tâm hơn khi lưu trữ những thông tin cá nhân nhạy cảm liên quan đến sức khỏe.

Với giao diện thân thiện, khả năng đồng bộ mạnh mẽ và tính bảo mật cao, đây là một trong những ứng dụng hữu ích nhất được Apple tích hợp sẵn trên iPhone. Nếu biết tận dụng đúng cách, ứng dụng Sức khỏe sẽ trở thành người bạn đồng hành đáng tin cậy trên hành trình xây dựng lối sống lành mạnh và chăm sóc sức khỏe mỗi ngày. 

Cách gọi điện thoại từ màn hình khóa trên iPhone 

Dưới đây là hướng dẫn cách gọi điện thoại từ màn hình khóa trên iPhone:

Bước 1: Bạn mở ứng dụng Sức khỏe trên điện thoại lên.

Bước 2: Kéo xuống tìm tab Thiết lập ID y tế của bạn và nhấn vào Bắt đầu.

Bước 3: Bạn tìm đến phần Liên hệ khẩn cấp và nhấn vào Thêm liên hệ khẩn cấp để chọn liên hệ mà bạn muốn gọi từ màn hình khóa rồi chọn mối quan hệ của bạn và liên hệ được chọn.

Bước 4: Nhấn vào Xong để hoàn tất quá trình.

Bước 5: Để có thể gọi số này từ màn hình nhập mật khẩu để mở khóa, bạn chọn Khẩn cấp.

Bước 6: Chọn vào ID Y Tế.

Bước 7: Chọn vào liên hệ cuộc gọi sẽ được thực hiện.

Kết luận

Trên đây là hướng dẫn cách gọi điện thoại từ màn hình khóa trên iPhone thông qua việc thiết lập liên hệ khẩn cấp trong ứng dụng Sức khỏe. Chỉ với vài thao tác đơn giản, bạn đã có thể tăng thêm sự tiện lợi khi sử dụng thiết bị, đồng thời đảm bảo người thân hoặc nhân viên cứu hộ có thể liên lạc nhanh chóng trong những trường hợp cần thiết. Hãy dành vài phút để thiết lập tính năng này ngay hôm nay nhằm nâng cao mức độ an toàn cho bản thân và gia đình.

Nếu đang tìm kiếm một chiếc iPhone chính hãng để trải nghiệm trọn vẹn hệ sinh thái Apple cùng hàng loạt tính năng hữu ích về sức khỏe và an toàn, hãy tham khảo các mẫu iPhone mới nhất tại FPT Shop. Với nhiều chương trình ưu đãi hấp dẫn, trả góp linh hoạt và chế độ bảo hành chính hãng, FPT Shop sẽ giúp bạn dễ dàng sở hữu chiếc iPhone phù hợp với nhu cầu của mình.

Xem thêm:

• Tất tần tật về cách sử dụng Apple Health: Phần mềm giúp theo dõi sức khỏe toàn diện
• Quản lý sức khỏe với Danh sách kiểm tra sức khỏe trên iOS 14